À L'ÉCOUTE DE VOS BESOINS

Votre qualité de vie est ce qui nous préoccupe le plus.

L’activité physique peut entraîner une amélioration importante de votre qualité de vie et ce, au quotidien. Non seulement l’activité physique est bénéfique pour tous, mais elle l’est encore plus chez les personnes ayant des problèmes de santé et/ou des douleurs chroniques.

Voici quelques exemples où une intervention kinésiologique peut faire une réelle différence au quotidien.

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Arthrite, douleurs lombaires

Yvon adore jardiner, particulièrement lorsque ses petits-enfants le visitent à la maison le week-end. Depuis quelques temps, il souffre d’arthrite et il ne sait plus quoi faire considérant ses douleurs dans le bas du dos. Yvon ne voit pas comment il pourra continuer à pratiquer son passe-temps favoris.

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Surpoids, hypertension artérielle, essoufflement

Arrivée en haut des escaliers de son logement, Suzanne est très essoufflée et elle se demande si elle sera capable de tenir cela encore longtemps. Elle se doute que son surpoids et sa haute tension artérielle n’aident pas la situation.

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Surpoids, gonalgie

Luc adore jouer au golf. Cette activité lui permet de prendre le grand air, de passer du bon temps entre amis et de rester physiquement actif. Luc commence cependant à avoir des douleurs aux genoux, possiblement à cause de son surpoids. Dorénavant, il doit parcourir le circuit en voiturette, seul, alors que tous ses amis le font à pieds.

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Cervicalgie

À cause de son travail de bureau, Annie doit passer la majorité de son temps devant son ordinateur. De plus en plus, des douleurs importantes apparaissent au niveau de son cou, à un tel point qu’elle a dû s’absenter du travail durant quelques jours. Elle ne sait plus quoi faire car non seulement elle doit maintenant prendre des anti-inflammatoires, mais ses douleurs l’empêchent de pratiquer ses activités de loisirs.

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Ostéoporose, peur de chuter

Daniel pratique le vélo de route depuis 20 ans déjà. Bien qu’il désire continuer à pratiquer son sport préféré, son récent diagnostic d’ostéoporose le pousse à arrêter le vélo. Il sait que l’activité physique prévient justement la déminéralisation osseuse, mais sa peur de chuter et d’avoir une fracture est omniprésente. Ce qu’il ne sait pas encore, c’est que l’inactivité physique augmente davantage ses chances d’avoir une fracture…

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Diminution de la force musculaire

L’arrivé de son nouveau petit-fils dans la famille le rend fou de joie, mais Gérald se rend bien compte qu’il n’est plus aussi facile qu’auparavant de prendre ses petits-enfants dans ses bras.

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Troubles de l’équilibre, chutes

Jules adore prendre des marches, surtout après le souper. Étant donné qu’il avance en âge, Jules commence à être préoccupé par son équilibre et les risques de chutes associés. Bien qu’il sait l’importance de continuer à marcher, ses récentes inquiétudes l’ont amené à consulter son kinésiologue.

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En bref, le kinésiologue peut intervenir auprès de personnes ayant diverses problématiques de santé, tout en sachant que chaque situation est différente et unique.

Pour avoir plus de renseignements sur ce qu’un kinésiologue peut vous apporter, n’hésitez pas à nous contacter.